Ha koncentrálsz, odaérsz
Több mint két hét után augusztus 17-én hazaért a riói olimpiai játékokról Grátz Benjámin. A százhalombattai úszóval élete első felnőtt olimpiájáról, tervekről és célokról beszélgettünk.
Benji a 4x200 méteres gyorsváltó tagjaként szerzett jogosultságot a riói sportünnepre. A szám előfutamára augusztus 9-én került sor. Sajnos, a Bernek Péter – Kis Gergő – Grátz Benjámin – Kozma Dominik összeállítás 7:18.51-es idővel nem jutott a döntőbe, de Benji kiválóan úszott és 1:48.71-es idejével a csapat második leggyorsabb embere volt. Eredményüket azonban utólag – a 4x100-as férfi gyorsváltóéval együtt – törölték, és a kvartetteket diszkvalifikálták, mert nem szerepeltek bennük a csak a váltóra nevezett úszók. A Magyar Úszószövetség azonnal fellebbezett a nemzetközi szövetség döntése ellen. Szerintük a szabály nem egyértelműsíti, hogy ez a kitétel nemcsak a döntőre, hanem az előfutamokra is vonatkozik. A magyar csapat óvásával kapcsolatban Cornel Marculescu általános igazgató bejelentette, hogy a FINA még egyértelműbbé teszi a csak a váltókra benevezett versenyzők szerepeltetésére vonatkozó, Rióban debütáló szabályozást. A magyar csapat fellebbezését megértéssel fogadták, megtárgyalásának azonban – tekintettel arra, hogy a szóban forgó váltók nem jutottak döntőbe – nem látta értelmét.
A kizárás miatt természetesen a százhalombattai úszó is szomorú volt, az előfutam kapcsán első nyilatkozataiban némi csalódottságnak adott hangot. Utólag már elégedett a teljesítményével és főként azzal, hogy sikerült nem "túlizgulnia" a futamot. A riói indulás előtt mindössze egy hónapja volt, hogy edzőjével, Vértesi Tamással felkészüljenek a 200-as gyorsváltóra, hiszen eredetileg a 400 méteres vegyes számban szeretett volna eliindulni egyénileg. Az itthoni edzések során hetente kétszer úszott Kozma Dominikkal, azaz Domával együtt.
Jó formában utazott Rió de Janeiro-ba, ahová Vértesi Tamás nem kísérhette el, mivel Benjit egyéni számban végül nem nevezték. Az olimpiai faluban a verseny napja előtt egy-másfél héten keresztül napi két edzésen vett részt, amelyeken Doma edzője, Tóth Ramon segített neki.
Benji az olimpiai falu hiányosságairól, a szálláson uralkodó koszról, kényelmetlenségekről és a közvetlen környezetében történt lopásokról is beszámolt, de csak mellékesen, tárgyilagosan, alátámasztva mintegy az ezzel kapcsolatban a médiában elhangzottakat. Földházi Dáviddal laktak egy szobában, közvetlen szomszédjaik a 4x200-as gyorsváltó tartalék úszói, Holló Balázs és Márton Ricsi voltak, valamint Horváth Dávid és az a Kenderesi Tamás, aki 200 méter pillangóban kétszer is legyőzte a huszonháromszoros olimpiai bajnok Michael Phelpst és végül a szám olimpiai bronzérmese lett. A szobai kilátás nagyon tetszett Benjinek, de az olimpiai faluból csak egyszer tudott kijutni: a Magyar Ház megnyitójára, ahol néhány társával együtt ők köszöntötték Áder János köztársasági elnököt. Az olimpiai nyitóünnepség napjára tervezett edzését váratlan technikai problémák miatt nem tudta megtartani, ezért azt másnap, a reggeli órákban kellett pótolnia. A korai kelés miatt azután kénytelen volt kihagyni az esti nyitóceremóniát. Többször találkozott Sinka László alpolgármesterrel, a sportlövők főtitkárával, aki mindig feltétlen barátságáról, támogatásáról biztosította őt.
Szeptember közepéig pihen, azután újból fejest ugrik a munkába. Legfontosabb célkitűzése jól szerepelni a jövő évi magyarországi úszó-világbajnokságon. Legközelebbi nagyversenye a decemberi rövidpályás VB, amelyet az idén Kanada rendez. A részvétel első feltétele, hogy vegyes és gyors számokban az első kettő között szerepeljen a novemberi rövidpályás OB-n, Százhalombattán.
Az edzések mellett nagy hangsúlyt fektet a jövőben a mentális felkészülésre is, amihez sportpszichológus segítségét is igénybe fogja venni. Fontos a feszültség kezelése és az összpontosítás. Benji szerint minden fejben dől el, hiszen amit a testből ki lehetett hozni, azt ma már nehéz felülmúlni. Most jön a hit, az akarat és a mentális képességek versenye. Vértesi Tamás edzővel közösen megfogalmazott céljaik és hitvallásuk hajtja versenyről versenyre, olimpiától olimpiáig: "Ha egy dologra fókuszálsz, oda lehet érni!"
Sportpályafutásával párhuzamosan a távolabbi jövőre is gondol. Szakirányú tanfolyamok vagy a TF elvégzése után szívesen dolgozna edzőként vagy sportmenedzserként. Teljes ösztöndíjat ajánlott neki egy amerikai egyetem, de erről hallani sem akar. Neki Százhalombatta jelenti a világot.
Forrás: hirtukor.hu
